✨ Retiro Exclusivo en el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar ✨

22 al 24 de mayo

Un encuentro íntimo, profundo y transformador en uno de los lugares más mágicos del Mediterráneo.

Un fin de semana para volver a ti

En pleno corazón del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar, donde el paisaje volcánico se funde con el mar y el silencio tiene presencia propia, te invitamos a vivir una experiencia diseñada para reconectar cuerpo, mente y alma.

Serán 2 noches y 3 días en un hotel totalmente de lujo, rodeado de naturaleza salvaje, luz pura y horizontes infinitos. Un entorno que invita a bajar el ritmo, respirar profundo y recordar lo esencial.

Este retiro está pensado para un grupo reducido, cuidando cada detalle y creando un ambiente íntimo, cercano y auténtico.


El Espacio

Te alojarás en apartamentos individuales con baño privado, garantizando confort absoluto, descanso profundo e intimidad. Cada espacio ha sido cuidadosamente diseñado para ofrecer calidez, serenidad y bienestar.

Servicios exclusivos durante tu estancia

  • Servicio de habitaciones y atención personalizada

  • Desayuno gourmet diario con productos locales

  • Restaurante dentro del hotel con sabor auténtico de la zona

  • Piscina de agua salada con zona baja para entrar con la tumbona en el agua

  • Camas premium de lujo para un descanso excepcional

  • Zona de lectura y relax con biblioteca privada

  • Vistas espectaculares al Parque Natural

  • Cargador para coches eléctricos

  • Espacio pet friendly (tu mascota es bienvenida)

Todo está pensado para que solo tengas que hacer una cosa: disfrutar y entregarte a la experiencia.



Programa del Retiro

22 – 24 de mayo
En el corazón del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar

Un viaje diseñado para equilibrar movimiento, descanso, naturaleza y celebración consciente.

🌿 Viernes 22 de mayo – Bienvenida & Apertura

12:00 h – Llegada y recepción
Recibimos a los participantes en el hotel. Tiempo para acomodarse en los apartamentos, respirar el entorno y empezar a soltar el ritmo exterior.

13:30 h – Círculo de apertura
Presentación del retiro, intención compartida y creación del espacio grupal. Un momento para mirarnos, escucharnos y abrir el corazón a la experiencia.

Tarde libre
Descanso, piscina, paseo suave por el entorno o simplemente contemplación.

18:30 h – Práctica de Yoga de bienvenida
Una sesión consciente para aterrizar en el cuerpo después del viaje. Movimiento suave, respiración profunda y conexión interior.

20:30 h – Cena especial de bienvenida
Una cena cuidada y deliciosa, vegetariana y consciente, celebrando el comienzo de esta experiencia compartida.

Noche tranquila
Tiempo para integrar, descansar y prepararnos para el día siguiente.

🌊 Sábado 23 de mayo – Naturaleza, Energía & Celebración

09:00 h – Vinyasa Slow (hasta 10:30 h)
Una práctica fluida y consciente, donde el movimiento se sincroniza con la respiración. Activamos la energía sin prisa, con presencia y profundidad.

10:45 h – Desayuno distendido
Desayuno gourmet con productos locales. Tiempo para compartir, reír y disfrutar sin horarios rígidos.

12:30 h – Excursión a la naturaleza
Salida hacia las playas más icónicas del parque:

  • Playa de Mónsul

  • Dunas de Mónsul

  • El Barronal

Realizaremos una caminata consciente, sintiendo la arena, el viento y el mar como parte del proceso.
Cerraremos con una meditación frente al mar, integrando la fuerza del paisaje volcánico y la inmensidad del Mediterráneo.

17:30 h – Regreso al hotel
Tiempo para ducha, descanso o piscina.

18:30 h – Taller experiencial de Masaje Tailandés
Espacio de aprendizaje y práctica en pareja. Toque consciente, estiramientos asistidos y desbloqueo energético. Una experiencia profundamente sanadora.

21:00 h – Cena
Alimentación vegetariana, nutritiva y equilibrada.

22:30 h – Electrónica consciente & Static Dance con DJ Mila
Un espacio de libertad, presencia y celebración.
Movimiento auténtico, conexión con el ritmo y expansión energética en un entorno íntimo y cuidado.

🌸 Domingo 24 de mayo – Integración & Cierre

10:00 h – Práctica de Hatha Yoga
Sesión más pausada y profunda. Alineación, respiración y estabilidad para integrar todo lo vivido.

11:30 h – Desayuno / Brunch consciente
Un momento relajado para disfrutar, compartir sensaciones y celebrar la experiencia.

13:00 h – Círculo de cierre
Espacio de palabra, integración y despedida. Cerramos el retiro sembrando lo aprendido para llevarlo a nuestra vida diaria.

Un fin de semana para…

✨ Reconectar contigo
✨ Respirar naturaleza en estado puro
✨ Compartir desde la autenticidad
✨ Cuidar tu cuerpo y tu energía
✨ Celebrar la vida con presencia

Si lo sientes… es tu momento 💛

La Experiencia del Retiro

Este retiro no es solo un programa de actividades.
Es un viaje interior.

La naturaleza será nuestra aliada: playas paradisíacas, senderos mágicos, amaneceres silenciosos y atardeceres que abren el corazón.

Actividades incluidas

🧘‍♀ Yoga
Prácticas conscientes adaptadas al grupo, trabajando fuerza, movilidad, respiración y presencia. Espacios para sentir el cuerpo como templo y herramienta de transformación.

🌿 Meditación
Momentos de silencio, introspección y conexión profunda.

💆‍♀ Masaje Tailandés
Aprenderemos y experimentaremos el arte del toque consciente, una práctica que equilibra energía y libera tensiones físicas y emocionales.

🥾 Rutas de senderismo
Caminatas por paisajes volcánicos y playas vírgenes que nos permitirán integrar la experiencia a través del movimiento y la contemplación.

🎶 Música electrónica consciente
Un espacio de conexión, libertad y presencia a través del ritmo, donde el cuerpo se expresa sin juicios.

🥗 Alimentación vegetariana consciente
Comida deliciosa, equilibrada y preparada con mimo, pensada para nutrir el cuerpo y sostener la energía del retiro.


Para quién es este retiro

Para ti, si sientes que:

  • Necesitas parar y escucharte

  • Quieres compartir desde un lugar auténtico

  • Buscas inspiración y naturaleza en estado puro

  • Deseas elevar tu energía y rodearte de personas afines

  • Te apetece cuidarte en un entorno exclusivo y bello

No importa tu nivel de experiencia en yoga. Lo importante es tu disposición a vivir la experiencia.

Imparte

Mila Hurtado
Especialista en Yoga y Masaje Tailandés.

Con una trayectoria basada en la sensibilidad, la presencia y el acompañamiento consciente, Mila crea espacios donde cada persona puede sentirse vista, sostenida y libre para ser.

Información importante

🗓 Fechas: 22 al 24 de mayo
Reservas abiertas hasta el 22 de abril
💫 Para confirmar tu plaza se abona el 50%
👥 Plazas muy limitadas (grupo reducido)

Este no es solo un retiro.
Es un regalo para tu alma.

Si lo sientes… es para ti 💛


💫 Precio & Reservas

Retiro · 22 al 24 de mayo
En el corazón del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar

Precio total: 390 € por persona

Incluye:

  • 2 noches de alojamiento

  • 3 dias de Retiro 

  • Media pensión (desayunos y cenas)

  • Todas las prácticas de Yoga

  • Taller de masaje tailandés

  • Excursión consciente a la naturaleza

  • Dance & electrónica consciente

  • Acompañamiento completo durante el retiro

🔐 Reserva de plaza

Para confirmar tu asistencia:

💛 195 € de reserva
💛 195 € restantes al llegar al retiro (en metálico)

📅 Fecha límite de reserva: 22 de abril

Plazas muy limitadas (grupo reducido para cuidar la experiencia).

Si lo sientes… es para ti 🌿✨

Mila Hurtado © OH! YOGA · Formación de Profesores de Yoga Aéreo y Hatha Yoga 
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