PRÓXIMAS FECHAS DE FORMACIÓN : 

MADRID

ALMERÍA 

MÁLAGA 

Formación de Profesores de Yoga Aéreo 

EL ARTE DE SABER VOLAR 

HATHA YOGA EN EL COLUMPIO

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Hay formaciones de Yoga Aéreo que se basan más en la acrobacia que en el Yoga. Nuestro método respeta los principios del Yoga en el columpio. Algo tan sencillo, parece que a veces crea una gran confusión en los alumnos que buscan formaciones de Yoga Aéreo.

Para mí, importantísimo:

Si buscas hacer Yoga en un columpio, es importante que lo que aprendas sea eso mismo:

"YOGA" 

"Aprender a desarrollar secuencias de Yoga Aéreo, con una base sólida de Hatha Yoga".

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE CURSO 2025  ?  

PROFESOR DE YOGA AÉREO  

100 HORAS:  

1. Aprenderás a construir secuencias de Yoga Aéreo con coherencia 
   
2. La base de la formación de Yoga Aéreo es el Hatha Yoga aplicado al columpio.
3. Aprenderás a respetar los tiempos de inmersión 
4. Realizarás una práctica humilde y respetuosa
5. Aplicarás los Yamas y Niyamas 
6. Estudiaremos los diferentes pranayamas en la práctica de Yoga Aéreo
7. Aprenderás diferentes estructuras de sesión 
8. Comprenderás el sentido de las posturas y contraposturas 
9. Meditaciones dentro del columpio 
10. Comprender las diferentes entradas y salidas en el columpio de Yoga Aéreo
11. Beneficios y contraindicaciones de la práctica
12. Estructura de sala . Te explicaremos como puedes montar tu propia sala de Yoga Aéreo, te daremos una asesoramiento,  no solo durante la formación,  sino cuando lo necesites.  
13. Como realizar una entrevista con un futuro alumno y clase de prueba para que pueda incorporarse a tus clases con tranquilidad
14. Psicología yoguica aplicada en las clases de Yoga Aéreo
15. Ajustes y correcciones verbales, visuales y manuales no invasivos 
16. La figura del profesor y comportamiento durante la práctica
17. Hatha Raja Yoga en el columpio
18. Aprenderás a desarrollar empatía con el alumno, respeto, escucha, humildad. Todo esto te ayudará a ser mejor persona y por lo tanto mejor profesor. 
19. Entender que hacer posturas o ser muy flexible , no es hacer Yoga, o no te hace ser mejor profesor de yoga.
20. Ayudar al alumno a aumentar su autoestima desde el NO EGO. 
21. Como transmitir el yoga en el columpio.
    

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FORMACIÓN DE YOGA AÉREO

2025 

Certificado de Profesor

100 horas 

PRECIO: 1599 euros 

(El precio de una formación de Yoga Aéreo es de 2999 euros y el tiempo es de 4 días )    

Elige la Opción que mas de adapte a tus necesidades : 

Reserva de plaza : No reembolsable

Contenido de Formación: 

• Videos Teórico- Prácticos (20 horas )
• Manual Yoga Aéreo 

• MÓDULOS 50 horas presenciales 

• Prácticas y Estudio (10 Sesiones por escrito + 19 horas de estudio + 1 Sesión en formato video ) : Las prácticas de Yoga aéreo darán comienzo durante la formación de Yoga aéreo .

1. Sesiones prácticas de Yoga Aéreo durante la formación
2. 10 sesiones de Yoga Aéreo por escrito : 5 Nivel inicial - 5 Nivel Practicantes
3. 1 video de Yoga aéreo impartiendo clase ;
4. Enseñanza y aprendizajes complementarios : Carteles o publicidad y marketing,  ficha del Alumno, Clase de Iniciación y entrevista,  Base del Yoga Aéreo y en hatha Yoga

• Para todos los públicos y profesionales.
• Auto práctica dentro del curso de formación con conocimientos didácticos y técnicos aplicados.
• Requisitos: ninguno, excepto contraindicaciones médicas a la inversión.
• CONTRAINDICACIONES EN YOGA AÉREO : Glaucoma o presión ocular alta.

Soy Mila Hurtado profesora y creadora de un método de Yoga Aéreo único , que hará que desde el minuto 0 , tu experiencia en el columpio SEA UN AUTENTICO ALUCINE.

El Yoga Aéreo tiene diferentes nombres en el mundo: Fly High Yoga Aéreo, Yoga Swing , Antigravity yoga , Yoga Hammock o Flying yoga. Se trata de una modalidad del yoga, en la que se incluyen una serie de asanas que cuentan con la particularidad de que se realizan sobre una hamaca .

Si ya conocías el yoga restaurativo, el vinyasa o el Iyengar, ahora con este tipo de yoga vas a volar. Literalmente.

El columpio es muy seguro, soporta hasta 300 kilos.

Es la variante más física del yoga, en la que se ejercita todo el cuerpo de una forma muy intensa. Además conlleva el trabajo mental y espiritual propio de esta tradicional disciplina.

Se trabaja con el peso del cuerpo, y se realiza un potente trabajo de fuerza. Como ocurre en las posturas invertidas de yoga, cuando el cuerpo queda boca abajo, el sistema no sufre daño alguno.

Ayuda a mantener las posiciones invertidas durante más tiempo de una forma cómoda y segura.

Las clases están especialmente diseñadas para la terapia y la prevención de problemas de espalda gracias a esas poses invertidas, con las que estiras la columna con tu propio peso.

Mejorarás la flexibilidad y la movilidad de las vértebras. Alternando ejercicios dinámicos y estáticos, entrenas la fuerza de los músculos de la espalda.

• Aumenta la movilidad articular
• Oxigene el cerebro
• Tonifica la musculatura
• Es un buen trabajo cardiovascular
• Mejora la circulación y la respiración
• Ayuda a drenar el sistema linfático
• Reduce el estrés
• Permite desarrollar nuestra creatividad
• Mejora nuestra propiocepción
• Permite corregir la postura corporal
• Mejora los problemas de columna, ya que ayuda a colocar el cuerpo en la manera correcta.
• Es muy divertido. Tiene algo de lúdico, de volver a la infancia y subirte a un columpio.

CONTENIDOS:

CERTIFICACIÓN: 

Estaré a vuestra disposición siempre que me necesitéis y será un placer acompañaros en vuestro viaje. 

Para más información y reserva de plaza escríbenos .......

o si lo prefieres manda un WhatsApp al +34 654745420

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MILA HURTADO